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爱人才能守斋

我所中意的齋戒，豈不是要人解除不義的鎖鏈，廢除軛上的繩索，使受壓迫者獲得自由，折斷所有的軛嗎？豈不是要人將食糧分給飢餓的人，將無地容身的貧窮人領到自己的屋裡，見到赤身露體的人給他衣穿，不要避開你的骨肉嗎（依58:1-9）？

许多有信仰的人都有类似的经验，虔诚祈祷了、努力守斋了，却看不到天主（神）的降福！

天主通过先知告诉了原因，因为我们在圣堂里祈祷，却在生活中害人；在表面上虔诚守斋，却在行为上争吵攻击。

天主要的斋戒是解除对人的迫害、与人分享天主的降福、照顾身边弱小的弟兄。

天主不是傻瓜，也不会接受任何人的贿赂欺骗，生活在罪恶中不悔改者的祈祷就如破锣的噪响。

世人固然都在犯罪，然而，基督徒的罪恶不仅害己害人，而且为信仰做“反面宣传”。

四旬期的精神不在于斋戒，而在于悔改更新、接受福音、与主同行、敬天爱人。

主耶稣基督，感谢祢召叫我们回头改过，赐给我们救恩，请帮助我们珍惜天福，善尽信仰的责任。阿们！